13 Fakta Angin Duduk Yang Penting Untuk Kamu Ketahui

13 Fakta Angin Duduk Yang Penting Untuk Kamu Ketahui – Hai Sahabat Segala Fakta, Kali ini kita akan membahas tentang 13 Fakta Angin duduk. Sering dengar nama itu kan? Langsung dibaca saja yuk Fakta-fakta angin duduk tersebut :

13 Fakta Angin Duduk Yang Penting Untuk Kamu Ketahui . Foto : Pixabay

Fakta 1 : Angin duduk atau disebut juga dengan angin merupakan suatu kondisi dimana gejala2nya ditandai dengan nyeri pada dada.

Fakta 2 : Nyeri pada dada tersebut disebabkan oleh jantung yang kurang mendapat pasokan darah.

Fakta 3 : Penyebab dari terganggunya pasokan darah karena penyempitan atau pengerasan pada pembulu darah.

Fakta 4 : Gejala angin duduk lainnya seperti : Sesak napas, tubuh terasa lelah, mual, pusing, gelisah, mengeluarkan keringat berlebihan

Fakta 5 : Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terkena angin duduk adalah : Kolestrol tinggi, memiliki penyakit diabetes, hipertensi, stress, obesitas,merokok, riwayat, kurang berolahraga, umur.

Fakta 6 : Dalam mendiagnosis angin duduk,dokter lebih seringnya akan mengawali tentang pertanyaan seputar gejala yang dialami oleh pasien.

Fakta 7 : Angin duduk dalam gegala ringan atau menengah dapat diobati dengan tanpa obat-obatan, yaitu dengan menjalani hidup sehat dan meninggalkan kebiasaan buruk pemicu penyakit angin duduk.

Fakta 8 : Mengkonsumsi makanan bergizi dan seimbang seperti buah-buahan, sayur atau biji-bijian dapat menekan resiko terkena angin duduk.

13 Fakta Angin Duduk Yang Penting Untuk Kamu Ketahui

Fakta 9 : Membatasi konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh juga dapat mengurangi resiko terkena angin duduk.

Fakta 10 : Tidak makan melebih porsi atau kalori yang dibutuhkan oleh tubuh merupakan salah satu cara untuk mengurangi resiko terkena angin duduk.

Fakta 11 : Cara lainnya untuk mengurangi reskio terkena angin duduk yaitu, menghindari stress, menghindari obesitas, menghindari asap rokok, membatasi miras, dan rajin mengontrol gula darah.

Fakta 12 : Istilah angin duduk muncul karena banyaknya kasus orang meninggal mendadak tanpa gejala signifikan.

Fakta 13 : Penyakit angin duduk hanya dikenal di kalangan masyarakat awam saja, sedangkan dalam dunia medis menyebut angin duduk dengan serangan jantung.

Demikianlah 13 Fakta Angin Duduk . Semoga dapat menambah wawasan kamu.

Baca juga artikel sebelumnya : Prinsip Pencak Silat, Strategi dan Taktik Pencak Silat