loading...
SUNGAI KEHIDUPAN

SUNGAI KEHIDUPAN

Bila kita memperhatikan sebuah sungai yang aliran airnya tidak lancar, kita akan mendapati beberapa penyebabnya, seperti:

- Sampah
Kadang kita tidak bisa mengalirkan hal-hal yang baik karena hidup kita ditutupi oleh sampah. “Sampah” dalam diri kita contohnya pikiran negatif, kebencian, iri hati, kemarahan, dsb.

Untuk membersihkannya, perlu belajar "menguasai hati". Kita (misalnya) tidak bisa melarang orang lain membicarakan hal-hal buruk tentang kita, namun kita bisa menjaga hati/pikiran untuk tetap tenang & damai.

- Batu
Batu dalam "sungai kehidupan" adalah kekerasan hati. Tak jarang perbuatan orang lain membuat kita sakit hati, dendam, sampai merasakan kepahitan.

Untuk menghadapi batu, kita punya 2 pilihan: memaafkan atau tetap membenci.

- Lumpur
Lumpur, mengacu pada masa lalu. Mungkin kita memiliki masa lalu yang buruk, seperti masalah yang belum diselesaikan. Penting bagi kita untuk membereskannya.
Read More
kata kata mutiara dari pak andrie wongso

kata kata mutiara dari pak andrie wongso

Jangan memaksa diri untuk selalu menjadi "sempurna", karena akan membuat kita kecewa dan menderita.
Di dunia ini tidak ada yang "sempurna". Kadang kita harus "belajar merasa cukup".

 Saat kita "Gagal", ada saja orang yang merasa senang dan puas menertawakan kejatuhan kita.

Waktu kita "Sukses", ada pula orang yang sulit menerima & mengakui kemajuan kita, bahkan malah menunggu kapan kita jatuh...

Jangan memelihara sikap "miskin mental" seperti itu, sangat negatif & tidak ada manfaatnya sama sekali!. Berkat, berkah dan kesuksesan hanya datang pada orang2 yang memiliki "kekayan mental"... Pasti!!!

Salam hangat luar biasa! 


Keterbukaan dalam keluarga adalah suatu kebutuhan yang mendasar sekali. Kalau perbedaan tetap disimpan sebagai ganjalan di hati, tidak pernah dibicarakan secara tulus dan terbuka, maka tumpukan perbedaan dan ketidakpuasan itu bisa tak tertahankan dan akhirnya meledak. Jika keadaan sudah seperti ini, tentulah luka yang ditimbulkan oleh konflik itu bisa lebih menyakitkan

Sebalknya jika kita berhasil membangun kebiasaan komunikasi yang terbuka dalam keluarga, akan banyak persoalan seperti perbedaan, ketidakpuasan, dendam, dan pertengkaran yang dapat dicairkan atau diselesaikan lebih dini. Dengan cara itu, banyak persoalan yang ada tidak akan melebar atau bertambah parah. Jika bisa diselesaikan sampai tuntas, maka hasilnya adalah rasa nyaman, tenteram, dan kebahagiaan dalam keluarga. :)

"Memberi contoh yang baik" adalah kekuatan nyata untuk mengubah—yang buruk menjadi baik, yang baik menjadi lebih baik lagi.  

Jauh lebih mudah mengerjakan sesuatu dengan baik dari awal, daripada harus menghentikan kebiasaan buruk yang telah berkarat. Mari lakukan kebiasaan-kebiasaan yang baik & positif! Salam sukses luar biasa!

Kebanggaan manusia bukan pada berapa banyak mimpi yang dimiliki. Tetapi pada keberanian TAKE ACTION untuk membuktikan bahwa dirinya memang Luar Biasa!  

Berani menghadapi kenyataan adalah salah satu cara yang paling efektif untuk membuang kekhawatiran—karena kecemasan tidak datang dari luar, tetapi dari dalam diri kita.

Kedisiplinan akan memBIASAkan.
Kebiasaan akan memBISAkan.
Kebisaan akan menSUKSESkan.

Maka mari kuatkan "DISIPLIN DIRI" agar sukses besar menjadi milik kita!


Jika target sudah ditentukan tapi Anda tidak bertindak nyata karena takut gagal dan menanggung risiko, maka kelak jangan bilang nasib Anda jelek, dan nasib orang lain lebih baik!
Read More
jari kelingking yang hilang

jari kelingking yang hilang


Disebuah kerajaan yang sangat makmur hiduplah seorang Raja yang pemberani dan penasehatnya yang bijaksana.

Suatu hari sang raja dan penasehat berburu. Malangnya , terjadilah kecelakaan yang mengakibatkan jari kelingking sanga raja terputus. Maka pulanglah rombongan ini dalam keadaan yang gundah. Setelah mengalami perawatan selama beberapa hari, sang Raja mulai pulih secara fisik, tetapi dia masih sangat malu untuk muncul di depan umum. Maka dipanggillah sang penasehat.

Raja : “Penasehat, bagaimana menurut pendapatmu keadaanku yang tidak lengkap lagi ini?”
Penasehat : “Tidak masalah baginda, Itu baik-baik saja. Bersyukurlah bahwa hanya kelingking yang hilang.” Mendengar ini marahlah raja kepada penasehat. Dia berdebat panas dengan sang penasehat yang akhirnya dipenjarakankarena dianggap menghina Raja. Diangkatlah seorang penasehat baru. Raja tidak bisa meninggalkan hobi berburunya. Setelah sembuh total, dia bersama penasehat barunya berburu kembali ke hutan yang lain. Tetapi kembali sebuah kemalangan menimpa rombongan ini. Sedang asyik-asyiknya mengejar kijang buruan, maka tersesatlah raja dan penasehat di hutan tersebut.

Mereka tertangkap oleh segerombolan suku liar di hutan itu, dan segera diikat untuk dikorbankan kepada dewa suku itu. Upacara sudah disiapkan. Kuali raksasa diisi air dan sudah dipanaskan. Kedua tawanan dibawa siap untuk disembelih dan dimasak. Tiba-tiba sang dukun berteriak, bahwa si Raja tidak boleh ikut disembelih karena cacat di kelingkingnya. Korban harus sempurna tidak boleh cacat.
Maka raja itu dibuang ke hutan, dan setelah 3 hari bertemu pasukan pencari yang sudah berhari-hari berkeliling mencari sang Raja. Raja pulang dengan keadaan letih, tetapi lega. Yang pertama dikunjunginya adalah sang penasehat yang berada di penjara. Penasehat itu dikeluarkan dari penjara dan Raja mengucapkan terima kasih. Raja membenarkan pendapat sang penasehat bahwa memang kita harus bersyukur. Penasehat yang kebingungan dengan perubahan hati sang raja bertanya ada apa. Dan Raja menerangkan semua peristiwa di hutan itu.
Lalu sang penasehat juga langsung sujud di hadapan Raja. "Baginda saya juga berterima kasih karena baginda telah memenjarakan saya. Kalau saya tidak dipenjara saat ini, tentu saja saya yang sekarang sedang di masak oleh suku liar itu".

Saat tertimpa musibah... kita harus berusaha untuk tabah. Siapa tahu Tuhan punya rencana yang lain untuk kita. Dan perlu kita ketahui, bahwa dibalik semua masalah... tersimpan sebuah hadiah yg indah apabila kita mampu mengatasinya.

courtesy : fb
Read More
tujuan hidup

tujuan hidup


Al Qur’an menjelaskan bahwa kehidupan kini bukanlah akan berlalu tanpa akibat tetapi berlangsung dengan catatan atas semua gerak zahir dan batin
yang menentukan nilai setiap indivisu untuk kehidupan konkrit nantinya di alam akhirat, dimana kehidupan terpisah antara yang
beriman dan yang kafir untuk selamanya.
Dan berlombalah kepada keampunan dari Tuhanmu dan surga yang luasnya sama dengan luas planet-planet dan Bumi ini,
dijanjikan untuk para muttaqien. (QS 3/133)
Sungguh kami ciptakan manusia itu pada perwujudan yang lebih baik. Kemudian kami tempatkan dia kepada kerendahan yang lebih rendah.
Kecuali orang-orang beriman dan beramal shaleh, maka untuk mereka upah yang terhingga. QS 95/4-6)
Dengan keterangan singkat ini, jelaslah bahwa Al Qur’an bukan saja menjelaskan kenapa adanya hidup kini,
tetapi juga memberikan arti hidup serta tujuannya yang harus dicapai oleh setiap diri.
Keterangan Al Qur’an seperti demikian dapat diterima akal sehat dan memang hanyalah kitab suci itulah yang mungkin memberikan penjelasan demikian.

Pertama: Hidup Adalah Ibadah
Pada intinya, arti hidup dalam Islam ialah ibadah. Keberadaan kita dunia ini tiada lain hanyalah untuk beribadah kepada Allah. Makna ibadah yang dimaksud tentu saja pengertian ibadah yang benar, bukan berarti hanya shalat, puasa, zakat, dan haji saja, tetapi ibadah dalam setiap aspek kehidupan kita.

“Dan Aku tidak menciptakan jin dan manusia melainkan supaya mereka menyembah-Ku.” (QS Adz Dzaariyaat:56)

Hadits riwayat Muslim, Abu Dawud, At-Tirmidzi, Nasa’i dan Ahmad:
عَنْ أبِى هُرَيْرَة (ر) أنَّ رَسُول الله .صَ. قَالَ: إذَا مَاتَ الإنسَانُ انْقَطَعَ عَمَلُهُ إلاَّ مِنْ ثَلاَثٍ:
صَدَقَةٍ جَارِيَةٍ اَو عِلْمٍ يُنْتَفَعُ بِهِ, اَووَلَدٍ صَالِحٍ يَدْعُولَهُ (رواه ابو داود)

“Apabila seorang manusia meninggal maka putuslah amalnya, kecuali tiga hal: Sedekah jariyah atau ilmu yang bermanfaat sesudahnya atau anak yang shalih yang mendo’akannya”.

Kedua: Hidup Adalah Ujian
Allah berfirman dalam QS Al Mulk [67] : 2 yang terjemahnya,

“(ALLAH) yang menjadikan mati dan hidup, supaya Dia menguji kamu, siapa di antara kamu yang lebih baik amalnya, dan Dia Maha Perkasa lagi Maha Pengampun.”

Allah akan menguji manusia melalui hal-hal sebagai berikut sesuai dengan QS Al Baqarah [2]:155-156 sbb,

“dan sungguh akan Kami berikan cobaan kepadamu, dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa dan buah-buahan, dan berikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar, (yaitu) orang-orang yang apabila ditimpa musibah, mereka mengucapkan: “Inna lillaahi wa innaa ilaihi raaji’uun”.”
Besarnya pahala sesuai dengan besarnya ujian dan cobaan. Sesungguhnya Allah ‘Azza wajalla bila menyenangi suatu kaum Allah menguji mereka. Barangsiapa bersabar maka baginya manfaat kesabarannya dan barangsiapa murka maka baginya murka Allah. (HR. Tirmidzi)

Ketiga: Kehidupan di Akhirat Lebih Baik dibanding Kehidupan di Dunia
Dalam QS Ali ‘Imran [3]:14,

“dijadikan indah pada (pandangan) manusia kecintaan kepada apa-apa yang diingini, yaitu: wanita-wanita, anak-anak, harta yang banyak dari jenis emas, perak, kuda pilihan, binatang-binatang ternak dan sawah ladang. Itulah kesenangan hidup di dunia, dan di sisi Allah-lah tempat kembali yang baik (surga).“
Yaa Allah, tak ada kehidupan selain kehidupan akhirat. (HR. Bukhari)

QS Adh Dhuha [93]:4,

“dan sesungguhnya hari kemudian (akhirat) itu lebih baik bagimu daripada yang sekarang (permulaan).”

Keempat: Hidup Adalah Sementara
Dalam QS Al Mu’min [40]:39, Allah berfirman,

“Hai kaumku, sesungguhnya kehidupan dunia ini hanyalah kesenangan (sementara) dan sesungguhnya akhirat itulah negeri yang kekal.“

Dalam QS Al Anbiyaa [21]:35,

“Tiap-tiap yang berjiwa akan merasakan mati. Kami akan menguji kamu dengan keburukan dan kebaikan sebagai cobaan (yang sebenar-benarnya) dan hanya kepada Kami-lah kamu dikembalikan.“

Itulah keempat inti pemahaman tentang Makna Hidup yang dipaparkan oleh Al-Qur’an. Mudah-mudahan usaha kita memahami makna hidup menjadikan hidup kita lebih berharga dan berguna.
Kebenaran Mutlak Dari dan Milik Allah Azza Wa Jalla, jika ada kekurangan itu dari kesalahan saya pribadi.


courtesy : fb
Read More
Jika Esok Tak Lagi Datang...

Jika Esok Tak Lagi Datang...

Bila kutahu ini akan menjadi terakhir kalinya kulihat dirimu terlelap tidur, Aku akan menyelimutimu dengan lebih rapat dan berdoa kepada Tuhan agar menjaga jiwamu.
Bila kutahu ini akan menjadi terakhir kalinya kulihat dirimu melangkah keluar pintu, Aku akan memelukmu erat dan menciummu dan memanggilmu kembali untuk melakukannya sekali lagi.
Bila kutahu ini akan menjadi terakhir kalinya kudengar suaramu memuji, Aku akan merekam setiap kata dan tindakan dan memutarnya lagi sepanjang sisa hariku.
Bila kutahu ini akan menjadi terakhir kalinya, aku akan meluangkan waktu ekstra satu atau dua menit, Untuk berhenti dan mengatakan “Aku mencintaimu” dan bukannya menganggap kau sudah tahu.
Jadi untuk berjaga-jaga seandainya esok tak pernah datang dan hanya hari inilah yang kupunya, Aku ingin mengatakan betapa aku sangat mencintaimu dan kuharap kita takkan pernah lupa.
Esok tak dijanjikan kepada siapa pun, baik tua maupun muda. Dan hari ini mungkin kesempatan terakhirmu untuk memeluk erat orang tersayangmu.
Jadi, bila kau sedang menantikan esok, mengapa tidak melakukannya sekarang?
Karena bila esok tak pernah datang, kau pasti akan menyesali hari.
Saat kau tidak meluangkan waktu untuk memberikan sebuah senyuman, pelukan atau ciuman. Dan saat kau terlalu sibuk untuk memberi seorang yang ternyata merupakan permintaan terakhir mereka.
Jadi, dekap erat orang-orang tersayangmu hari ini dan bisikkan di telinga mereka, bahwa kau sangat mencintai mereka dan kau akan selalu menyayangi mereka.
Luangkan waktu untuk mengatakan “Aku menyesal”, “Maafkan aku”, Terima kasih”, atau “aku tidak apa-apa”
Dan bila esok tak pernah datang, kau takkan menyesali hari ini.
Read More
10 Ribu Rupiah Ternyata Sangat Berarti

10 Ribu Rupiah Ternyata Sangat Berarti

Ada seorang sahabat menuturkan kisahnya. Dia bernama Budiman. Sore itu ia menemani istri dan seorang putrinya berbelanja kebutuhan rumah tangga bulanan di sebuah toko swalayan. Usai membayar, tangan-tangan mereka sarat dengan tas plastik belanjaan.

Baru saja mereka keluar dari toko swalayan, istri Budiman dihampiri seorang wanita pengemis yang saat itu bersama seorang putri kecilnya. Wanita pengemis itu berkata kepada istri Budiman, "Beri kami sedekah, Bu!"

Istri Budiman kemudian membuka dompetnya lalu ia menyodorkan selembar uang kertas berjumlah 1000 rupiah. Wanita pengemis itu lalu menerimanya. Tatkala tahu jumlahnya tidak mencukupi kebutuhan, ia lalu menguncupkan jari-jarinya mengarah ke mulutnya. Kemudian pengemis itu memegang kepala anaknya dan sekali lagi ia mengarahkan jari-jari yang terkuncup itu ke mulutnya, seolah ia ingin berkata, "Aku dan anakku ini sudah berhari-hari tidak makan, tolong beri kamitambahan sedekah untuk bisa membeli makanan!"

Mendapati isyarat pengemis wanita itu, istri Budiman pun membalas isyarat dengan gerak tangannya seolah berkata, "Tidak... tidak, aku tidak akan menambahkan sedekah untukmu!"

Ironisnya meski tidak menambahkan sedekahnya, istri dan putrinya Budiman malah menuju ke sebuah gerobak gorengan untuk membeli cemilan. Pada kesempatan yang sama Budiman berjalan ke arah ATM center guna mengecek saldo rekeningnya. Saat itu memang tanggal gajian, karenanya Budiman ingin mengecek saldo rekening dia.

Di depan ATM, Ia masukkan kartu ke dalam mesin. Ia tekan langsung tombol INFORMASI SALDO. Sesaat kemudian muncul beberapa digit angka yang membuat Budiman menyunggingkan senyum kecil dari mulutnya. Ya, uang gajiannya sudah masuk ke dalam rekening.
Budiman menarik sejumlah uang dalam bilangan jutaan rupiah dari ATM. Pecahan ratusan ribu berwarna merah kini sudah menyesaki dompetnya. Lalu ada satu lembar uang berwarna merah juga, namun kali ini bernilai 10 ribu yang ia tarik dari dompet. Uang itu Kemudian ia lipat kecil untuk berbagi dengan wanita pengemis yang tadi meminta tambahan sedekah.

Saat sang wanita pengemis melihat nilai uang yang diterima, betapa girangnya dia. Ia pun berucap syukur kepada Allah dan berterima kasih kepada Budiman dengan kalimat-kalimat penuh kesungguhan: "Alhamdulillah... Alhamdulillah... Alhamdulillah... Terima kasih tuan! Semoga Allah memberikan rezeki berlipat untuk tuan dan keluarga. Semoga Allah memberi kebahagiaan lahir dan batin untuk tuan dan keluarga. Diberikan karunia keluarga sakinah, mawaddah wa rahmah. Rumah tangga harmonis dan anak-anak yang shaleh dan shalehah. Semoga tuan dan keluarga juga diberi kedudukan yang terhormat kelak nanti di surga...!"

Budiman tidak menyangka ia akan mendengar respon yang begitu mengharukan. Budiman mengira bahwa pengemis tahi hanya akan berucap terima kasih saja. Namun, apa yang diucapkan oleh wanita pengemis tadi sungguh membuat Budiman terpukau dan membisu. Apalagi tatkala sekali lagi ia dengar wanita itu berkata kepada putri kecilnya, “Dik, Alhamdulillah akhirnya kita bisa makan juga...!!”
Deggg...!!! hati Budiman tergedor dengan begitu kencang. Rupanya wanita tadi sungguh berharap tambahan sedekah agar ia dan putrinya bisa makan. Sejurus kemudian mata Budiman membuntuti kepergian mereka berdua yang berlari menyeberang jalan, lalu masuk ke sebuah warung tegal untuk makan di sana.

Budiman masih terdiam dan terpana di tempat itu. Hingga istri dan putrinya kembali lagi dan keduanya menyapa Budiman. Mata Budiman kini mulai berkaca-kaca dan istrinya pun mengetahui itu. “Ada apa Pak?” Istrinya bertanya.
Dengan suara yang agak berat dan terbata Budiman menjelaskan :”Aku baru saja menambahkah sedekah kepada wanita tadi sebanyak 10 ribu rupiah!”

Awalnya istri Budiman hampir setuju tatkala Budiman mengatakan bahwa ia memberi tambahan sedekah kepada wanita pengemis. Namun Budiman kemudian melanjutkan kalimatnya:
“Bu..., aku memberi sedekah kepadanya sebanyak itu. Saat menerimanya, ia berucap hamdalah berkali-kali seraya bersyukur kepada Allah. Tidal itu saja, ia mendoakan aku, mendoakan dirimu, anak-anak dan keluarga kita. Panjaanggg sekali ia berdoa!
Dia hanya menerima karunia dari Allah Swt sebesar 10 ribu saja sudah sedemikian hebatnya bersyukur. Padahal aku sebelumnya melihat di ATM saat aku mengecek saldo dan ternyata di sana ada jumlah yang mungkin ratusan bahkan ribuan kali lipat dari 10 ribu rupiah. Saat melihat saldo itu, aku hanya mengangguk-angguk dan tersenyum. Aku terlupa bersyukur, dan aku lupa berucap hamdalah.
Bu...., aku malu kepada Allah! Dia terima hanya 10 ribu begitu bersyukurnya dia kepada Allah dan berterima kasih kepadaku. Kalau memang demikian, siapakah yang pantas masuk ke dalam surga Allah, apakah dia yang menerima 10 ribu dengan syukur yang luar biasa, ataukah aku yang menerima jumlah lebih banyak dari itu namun sedikitpun aku tak berucap hamdalah.”

Budiman mengakhiri kalimatnya dengan suara yang terbata-bata dan beberapa bulir air mata yang menetes. Istrinya pun menjadi lemas setelah menyadari betapa selama ini kurang bersyukur sebagai hamba. Ya Allah, ampunilah kami para hamba-Mu yang kerap lalai atas segala nikmat-Mu.



courtesy : fb
Read More
MANFAAT DAN KHASIAT BUAH NANGKA UNTUK KESEHATAN

MANFAAT DAN KHASIAT BUAH NANGKA UNTUK KESEHATAN

Nangka mempunyai nama latin Artocarpus heterophyllus dan termasuk dalam famili Moraceae. Dalam bahasa Inggris buah nangka dikenal dengan sebutan Jackfruit. Nangka masih bersaudara dengan cempedak dan sukun.

Buah nangka memiliki sifat manis dan tekstur yang agak kenyal. Sangat berbeda dengan durian walaupun buahnya hampir mirip, sama-sama memiliki kulit luar berduri. Namun dri kulit nangka tidak setajam duri kulit buah durian.

Karena rasanya yang manis buah nangka yang masak sudah biasa dikonsumsi dan diperjualbelikan di masyarakat. Harganya pun cukup murah. Selain dikonsumsi sebagai buah masak, buah nangka muda juga sering dijadikan makanan lain sebagai teman nasi. Makanan paling populer dari buah nangka muda adalah gudeg yang merupakan kuliner khas Jogja.

Siapa sangka, di balik rasanya yang manis, buah nangka ternyata memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Nangka mengandung vitamin A, vitamin C, thiamin, riboflavin, niacin, kalsium, potasium, zat besi, dan magnesium.

Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan

Beberapa manfaat kesehatan nangka seperti dimuat di lifemojo, meliputi:

  • Menyehatkan perut dan usus

Nangka baik untuk pencernaan dan dapat membantu penyembuhan borok dan gangguan pencernaan. Selain itu, serat yang tinggi pada buahnya mencegah sembelit dan membantu buang air besar lebih lancar dan teratur. Seratnya juga melindungi selaput lendir usus besar dengan menjauhkan bahan kimia karsinogenik dari usus besar.

  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Nangka merupakan sumber yang sangat baik dari vitmain C, antioksidan kuat yang membantu mencegah pilek dan infeksi. Vitamin C membantu berfungsinya sistem kekebalan tubuh dengan mendukung fungsi sel-sel darah putih.

  • Perlindungan terhadap kanker

Selain mengandung vitamin C (antioksidan kuat), nangka juga kaya fitonutrien seperti lignan, isoflavon dan saponin yang dapat melawan kanker. Fitonutrien ini juga membantu menghilangkan radikal bebas dari tubuh penyebab kanker dan memperlambat degenerasi sel yang dapat menyebabkan penyakit degeneratif.

  • Menurunkan tekanan darah

Nangka merupakan sumber makanan kaya kalium, sekitar 300 mg dalam 100 gram nangka. Kalium penting bagi tubuh karena membantu menjaga cairan tubuh dan keseimbangan elektrolit dalam sel-sel tubuh dan membantu mengatur tekanan darah, sehingga mengurangi risik jantung dan stroke.

  • Membantu penglihatan

Buah ini mengandung vitamin A, antioksidan kuat yang bermanfaat untuk penglihatan. Vitamin ini juga menjaga kesehatan kulit dan selaput lendir serta menaikkan fungsi sistem kekebalan tubuh.

Meningkatkan energi. Nangka dianggap sebagai buah pembangkit energi karena kandungan gula sederhana seperti fruktosa dan sukrosa. Makan buah ini membuat merasa direvitalisasi seketika.

Manfaat lain

Buah nangka mengandung mineral seperti mangan, besi, dan magnesium. Nangka juga mengandung banyak vitamin B seperti riboflavin, vitamin B6, asam folat dan niasin.

1. Zat Besi mencegah anemia, mangan serta magnesium penting untuk kesehatan tulang.

2. Magnesium penting dalam penyerapan kalium dan bekerja dengan kalsium membantu tulang tetap kuat dan mencegah gangguan yang berhubungan dengan tulang.

3. Mangan diperlukan dalam tubuh membantun tulang dan jaringan ikat.

4. Niasin penting dalam menjaga kesehatan kulit dan sistem saraf.
Sementara vitamin B6 membantu mengurangi kadar homosistein dalam darah (peningkatan kadar homosistein berhubungan dengan penyakit kardiovaskula



courtesy : fb
Read More
manfaat kubis bunga

manfaat kubis bunga

KUBIS BUNGA
( Brassica oleracea var. botrytis )



Suku : cruciferae (brassicaceae)
Nama
a. Sinonim
Brassica oleracea botrytis subvar. cauliflora
b. Nama daerah
Kol bunga, kembang kol
c. Nama asing
Cauliflower (I), bloemkool
d. Nama simplisia
Brassicae botrytis Flos (kubis bunga)

Uraian Tumbuhan
Kubis bunga berasal dari kawasan Eropa, Mediteran, dan Asia Tengah. Kubis bunga merupakan tanaman dataran tinggi atau pegunungan, cocok tumbuh di daerah sejuk selama masa pertumbuhannya, dan dapat ditemukan pada ketinggian lebih dari 600 m dpl.
Bunganya padat, tebal, dan tersusun dari rangkaian-rangkaian bunga kecil bertangkai pendek. Bunga membentuk bagian yang padat berwarna putih atau putih kekuningan, diameternya dapat mencapai 30 cm. untuk menghindari kerusakan bunga dan menjaga supaya bunga kubis tetap berwarna putih, 2 – 3 minggu sebelum panen daun-daun muda bagian bawah diikat ke arah bunga sehingga berfungsi sebagai pelindung. Kubis bunga dipanen setelah 90 – 120 hari sejak ditanam.
Bagian tumbuhan yang dikonsumsi adalah kelopak bunganya. Sebelum dimakan, harus dimasak terlebih dahulu, seperti direbus, di sup, dll.

Sifat dan Khasiat
Kubis bunga berkhasiat sebagai obat penenang dan antikanker.

Kandungan Kimia
Kubis bunga mengandung air, protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, besi, natrium, kalium, vitamin A,C, sejumlah kecil tiamin, riboflavin, dan niacin. Selain itu juga mengandung senyawa sianohidroksibutena (CHB), sulforafan, dan iberin yang merangsang pembentukan glutation. Kandungan zat yang berkhasiat yaitu sulforafan, yang dapat mencegah penyakit kanker.

Bagian yang digunakan
Bagian yang digunakan adalah bunga.

Indikasi
Kubis bunga digunakan untuk mengatasi :
- Sakit kepala
- Gelisah (ansietas), stress
- Gangguan sirkulasi
- kanker

Cara Pemakaian
Sediakan 25 – 30 g kubis bunga segar. Selanjutnya, kubis bunga ini dapat dikukus, ditumis, atau dimasak sebagai sayuran

Contoh Pemakaian
- Sakit kepala, gelisah
Kubis bunga dapat dimakan langsung sebagai lalap rebus

Catatan
Penderita reumatik gout dan kadar asam urat darah yang tinggi dilarang mengonsumsi kubis bunga
Read More
24 TIPS HIDUP BAHAGIA dan DAMAI

24 TIPS HIDUP BAHAGIA dan DAMAI


1. Jangan membanding-banding kan diri kita dengan orang lain..
2. Jangan berpikiran negatif terhadap orang lain..
3. Jangan mengejek atau merendahkan orang lain ..
4. Jangan melakukan hal dengan emosi..
5. Jangan suka bergossip hal yg tidak penting..
7. Jangan suka mengeluh..
8. Yang lalu, biarlah berlalu jangan diungkit-ungkit.
9. Jangan membenci
10. Hiduplah dengan damai..
11. Sadari bahwa kebahagiaan berawal dari diri sendiri..
12. Sadari bahwa hidup adalah proses pembelajaran..
13. Perbanyak senyum & tertawa..
14. Jangan suka ngotot..
15. Selalulah berkomunikasi kepada orang yang disayang..
16. Yakinlah Setiap hari adalah hari yg baik..
17. Maafkan semua orang..
18. Luangkan waktu untuk orang tua dan hormati..
19. Usahakan membuat orang lain tersenyum..
20. Jangan mencampuri urusan orang lain..
21. Beri perhatian terhadap keluarga..
22. Hargailah orang yang mengasihimu dan menyayangimu..
23.Jika melihat orang susah, harus saling tolong menolong..
24.Yang terakhir paling penting adalah kesabaran dan selalu bersyukur.

Jika masih ada yg lain silahkan tambahkan & Insya Allah kita bisa ya Sahabat....

Ya Allah, dekatkanlah jodoh yang baik, beriman dan bertaqwa untuk sahabat ku ini,
Ya Allah,, jangan lah biarkan hati kami terbelenggu oleh kebencian, kesombongan, duka, maksiat dan kesedihan serta hal-hal yang sia-sia..
tapi isilah hati kami dengan kebahagiaan, keimanan, ketaqwaan dan rasa cinta kepada-Mu..

Aamiin ya Rabbal'alamin..



courtesy : fb
Read More
manfaat tahu dan tempe

manfaat tahu dan tempe

Tahu dan tempe adalah makan khas di beberapa wilayah di Indonesia. Meski harganya murah meriah, namun ternyata tempe dan tahu punya banyak manfaat loh... Yuuk kita simak.


TEMPE

Tempe berpotensi untuk digunakan melawan radikal bebas, sehingga dapat menghambat proses penuaan dan mencegah terjadinya penyakit degeneratif (aterosklerosis, jantung koroner, diabetes melitus, kanker, dan lain-lain). Selain itu tempe juga mengandung zat antibakteri penyebab diare, penurun kolesterol darah, pencegah penyakit jantung, hipertensi, dan lain-lain.

Dibandingkan dengan kedelai, terjadi beberapa hal yang menguntungkan pada tempe. Secara kimiawi hal ini bisa dilihat dari meningkatnya kadar padatan terlarut, nitrogen terlarut, asam amino bebas, asam lemak bebas, nilai cerna, nilai efisiensi protein, serta skor proteinnya.Sepotong tempe goreng (50 gram) sudah cukup untuk meningkatkan mutu gizi 200 g nasi.

Bahan makanan campuran beras-tempe, jagung-tempe, gaplek-tempe, dalam perbandingan 7:3, sudah cukup baik untuk diberikan kepada anak balita. Kadar vitamin B12 dalam tempe berkisar antara 1,5 sampai 6,3 mikrogram per 100 gram tempe kering. Jumlah ini telah dapat mencukupi kebutuhan vitamin B12 seseorang per hari. Dengan adanya vitamin B12 pada tempe, para vegetarian tidak perlu merasa khawatir akan kekurangan vitamin B12, sepanjang mereka melibatkan tempe dalam menu hariannya. Beberapa kandungan pada tempe:
· Asam Lemak
· Vitamin
· Mineral
· Antioksidan


TAHU

Sebagai hasil olahan kacang kedelai, tahu merupakan makanan andalan untuk perbaikan gizi karena tahu mempunyai mutu protein nabati terbaik karena mempunyai komposisi asam amino paling lengkap dan diyakini memiliki daya cerna yang tinggi (sebesar 85% -98%).

Pada tahu terdapat berbagai macam kandungan gizi, seperti protein, lemak, karbohidrat, kalori dan mineral, fosfor, vitamin B-kompleks seperti thiamin, riboflavin, vitamin E, vitamin B12, kalium dan kalsium (yang bermanfaat mendukung terbentuknya kerangka tulang).

Dan paling penting, dengan kandungan sekitar 80% asam lemak tak jenuh, tahu tidak banyak mengandung kolesterol, sehingga sangat aman bagi kesehatan jantung. Mereka yang mengonsumsi tahu mengalami penurunan kolesterol lebih besar dibanding kelompok pengonsumsi makanan lain. Penurunan ini dapat mencapai 10-20 persen. Tahu juga terbukti dapat mencegah kanker payudara.
Rahasia khasiat tahu ternyata ada pada kandungan isoflavon yang mengandung hormon estrogen. Selain mencegah kanker payudara, isoflavon juga memperlambat proses penuaan pada perempuan.



courtesy : fb
Read More
kucing terberat

kucing terberat

Carolina Selatan. Seekor kucing bernama Hercules dicatat di buku rekor Guinness sebagai kucing terbesar di dunia dengan berat tubuh hampir setengah ton atau mencapai 418 kilogram.


Hercules yang kini hidup di taman safari Mytle Beach Carolina Selatan AS memiliki tubuh sepanjang 332 sentimeter dan tinggi bahu 124 sentimeter. Hercules ini adalah seekor kucing besar peranakan singa dan harimau atau liger. Pengumuman Guinness World Record ini diterbitkan Kamis (12/9/2013) seperti dilansir The State.

Pemilik Mytle Beach, Bhagavan â??Docâ?? Antle adalah pecinta hewan dan menggalang dana untuk kelestarian hewan langka (www.rarespeciesfund.org) yang didirikan pada 1982. Hercules telah beberapa kali diajak berkeliling demi dana untuk lembaga yang didirikan Antle.

Species Liger yang tidak ada di alam liar, bisa tumbuh dua kali ukuran induknya dan memiliki berat seratus kali berat rata-rata kucing rumah. Hercules punya kebiasaan untuk tetap diam jika dia tidak setuju atas perintah yang diberikan padanya.
Read More
sumpah pocong dan sejarahnya

sumpah pocong dan sejarahnya

Dinamakan sumpah pocong karena pihak bersumpah biasanya dibalut dengan kain kafan dengan posisi tidur atau juga dengan posisi duduk dengan muka tetap dibiarkan terbuka layaknya memperlakukan mayat.

Dari sinilah kata Pocong itu bermula. Namun tidak semua sumpah pocong membalutkan kain kafan ke seluruh tubuh kecuali muka, ada sumpah pocong yang hanya mendudukan pihak yang bersumpah dan dikerudungi dengan kain kafan.

Dan biasanya sumpah pocong dilakukan oleh pemeluk agama Islam dan pelaksanaannya di dalam masjid dengan sejumlah saksi.

Dan bila pihak bersumpah (biasanya yang menjadi tersangka) berdusta dengan sumpahnya maka akan mendapat hukuman dari Allah SWT. Entah itu mendapat penyakit, kecelakaan atau mati mendadak… wa allahu’alam.

Tetapi sebaliknya bila tidak terbukti semua tuduhan yang ditimpakan kepada yang bersumpah, Insha Allah tidak akan terjadi apa-apa padanya.

>> Sejarah Sumpah Pocong

Tidak ada yang tahu kapan pastinya sumpah pocong mulai menjadi tradisi di tanah air, khususnya di beberapa daerah di tanah Jawa.

Namun bisa dipastikan sumpah pocong lahir dari tradisi kearifan lokal masyarakat setempat dalam memecahkan kasus atau sengketa yang tidak bisa diselesaikan lewat jalur atau ranah hukum formal, yaitu lewat persidangan.

Memang ada kasus atau sengketa yang tidak bisa dibuktikan lewat persidangan formal?
Ada kok,, semisal santet, tenung, sihir, nujum. Kasus santet dan sejenisnya memang ada, namun tidak bisa dibuktikan siapa pelakunya.

Satu-satunya cara pembuktian tentunya dengan Sumpah Pocong kepada orang yang diduga sebagai pelakunya.
Kasus sumpah pocong biasanya sering terjadi kepada mereka-mereka yang dituduh sebagai dukun hitam, pelaku pesugihan dan orang-orang yang dituduh berbohong dalam wasiat harta warisan atau hutang piutang tanpa bukti tertulis.

Sumpah pocong diyakini berasal dari daerah Pendalungan. Pendulungan adalah sebutan untuk wilayah Jember. Selama ini Pendalungan terkenal sebagai kota santri yang mayoritas penduduknya Muslim dan mendudukkan Kiai sebagai tokoh panutan setempat. Di mana Kiai sering dijadikan rujukan dalam menyelesaikan konflik karena ketinggian ilmu agamanya yang di atas rata-rata. Pun dengan sumpah pocong, Kiai lah yang ditunjuk sebagai hakimnya.
Read More
manfaat ubi jalar

manfaat ubi jalar

Ubi jalar memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan, bahkan nilai gizinya lebih tinggi bila dibandingkan dengan kentang. Ubi jalar kaya akan serang dan mengandung nutrisi lainnya, seperti vitamin A, zat besi, tembaga, mangan, dan folat.

Bagi kamu yang ingin melakukan diet, kamu bisa menggunakan ubi jalar sebagai pengganti nasi. Bahan makanan ini cepat mengenyangkan dan mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita.

Berikut ini adalah beberapa manfaat ubi jalar :
1. Mencegah kanker
Ubi jalar mengandung karotenoid berupa beta karoten dan juga vitamin A. Zat dan nutrisi yang terdapat dalam ubi jalar memberikan perlindungan pada paru-paru dan melindungi tubuh dari serangan kanker paru dan kanker mulut.

2. Mengontrol gula darah
Ubi jalar memiliki indeks glikemik yang rendah dapat menjaga kadar gula darah. Bahan makanan ini mengandung karbohidrat yang baik bagi penderita diabetes yang memiliki masalah dengan insulin. Kandungan dalam ubi jalar mampu meregulasi kadar gula darah dan membantu sekresi dan fungsi insulin. Namun, penderita diabetes juga perlu membatasi jumlah karbohidrat yang berasal dari ubi jalar.

3. Anti aging
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, ubi jalar mengandung karotenoid tinggi yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Ubi jalar dapat berfungsi sebagai anti aging karena mampu melawan radikal bebas dan membuat kulit lebih sehat. Betakaroten yang terdapat dalam ubi jalar mengandung antioksidan dan vitamin A yang efektif untuk menghasilkan sel kulit baru.

4. Merawat elastisitas kulit
Ubi jalar mengandung vitamin C yang dapat membantu menghasilkan kolagen untuk menjaga elastisitas kulit kita.

5. Mencegah serangan jantung
Ubi jalar juga mengandung vitamin B6 yang dapat mengurangi homosistein kimia, yang bisa mencegah terjadinya serangan jantung. Selain itu, kalium yang terdapat dalam ubi jalar sangat efektif untuk menetralkan tekanan darah dalam tubuh kita.
Read More
manfaat mangga

manfaat mangga

Suka Mangga? Ada Banyak Manfaatnya Untuk Kesehatan

Di Indonesia, mangga adalah buah yang mudah dijumpai. Apalagi sekarang, mangga sedang berbuah dan akan menjadi musim mangga yang manis. Tahukah Anda, buah yang enak ini bisa memberikan banyak manfaat kesehatan. Dilansir oleh fitnea.com, inilah beberapa manfaat mangga yang bermanfaat untuk kesehatan.

1. Mangga Mengandung Banyak Nutrisi
Mangga mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh, antara lain vitamin C dan vitamin A yang keduanya merupakan antioksidan. Mangga juga mengandung vitamin B6, serat, tembaga, kalium, magnesium dan berbagai mineral lainnya.

2. Mangga Membuat Kulit Lebih Sehat
Mangga tidak hanya enak dimakan. Anda bisa membuat mangga menjadi masker buatan sendiri yang dapat mengatasi masalah pori-pori tersumbat dan menghilangkan jerawat.

3. Mangga Menjaga Kesehatan Mata
Dalam 1 cangkir irisan mangga, Anda sudah mengonsumsi 24 persen vitamin A harian. Sehingga kesehatan mata lebih terjaga.

4. Mangga Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Jumlah vitamin A dan vitamin C yang banyak terkandung pada mangga membuat buah ini menjaga kekebalan tubuh secara alami. Dengan demikian, mangga akan menjauhkan Anda dari penyakit seperti flu, demam dan batuk.

5. Mangga Membantu Mengatasi Diabetes
Rasa mangga memang manis, namun manis alami ini ini justru membantu menormalkan kadar insulin dalam darah. Buah mangga juga memiliki angka indeks glikemik yang relatif rendah, sehingga tidak akan meningkatkan gula darah secara tajam. Tentu saja dengan porsi yang sedang.

6. Mangga Meningkatkan Gairah Seks
Mangga merupakan sumber vitamin E. Ada hubungan antara gairah seksual dan vitamin E. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa jumlah konsumsi vitamin E yang tepat dan seimbang dapat membantu kesehatan organ reproduksi.

7. Mangga Melancarkan BAB
Tidak hanya pepaya yang memiliki banyak serat dan enzim untuk melancarkan pencernaan, mangga memiliki enzim yang sama. Serat dalam mangga juga bisa membantu melancarkan BAB dan membuat sistem pencernaan lebih sehat.

8. Mangga Mencegah Kanker
Penelitian telah menunjukkan bahwa kandungan antioksidan dalam buah mangga dapat melindungi seseorang dari kanker usus, kanker payudara, kanker prostat dan leukimia.

9. Mangga Menurunkan Kadar Kolesterol
Kadar kolesterol jahat dalam darah dapat diturunkan secara alami dengan konsumsi mangga. Mangga mengandung vitamin C, pektin dan serat yang dapat menurunkan kadar kolesterol, khususnya LDL atau kolesterol jahat.

10. Mangga Menyehatkan Ginjal
Buah mangga dalam ilmu kuno dipercaya sebagai bahan alami untuk mengatasi kerusakan ginjal dan mengatasi kelelahan. Mangga akan membuat tubuh mencerna makanan lebih baik dan membantu proses pengolahan sisa metabolisme tubuh. Hal ini akan lebih memudahkan kerja ginjal, sehingga ginjal lebih sehat.

Silahkan share & bagikan ke temen-temen ya sist, biar semakin banyak yang tahu dan tulisan ini menjadi lebih banyak bermanfaat serta berikan komentarnya.

Read More
nanas sebabkan keguguran, benarkah ?

nanas sebabkan keguguran, benarkah ?

Turun-temurun di Indonesia, buah nanas kerap dianggap dapat menyebabkan keguguran. Maka tak heran bila para orangtua melarang wanita yang sedang hamil muda mengonsumsi buah tropis yang kadar airnya tinggi ini. Kepercayaan terhadap mitos tersebut diperkuat dengan kebiasaan mengonsumsi nanas untuk memperlancar haid. Apakah mitos itu benar?

Dr. Moh. Baharuddin Spog. MARS yang dimintai penjelasannya memaparkan, sebenarnya berkembangnya mitos nanas menyebabkan keguguran di masyarakat disebabkan oleh sifat buah tersebut yang dapat memicu rasa rasa mulas pada perut. “Mulas inilah yang menyebabkan kontraksi, sehingga dapat memicu terjadi keguguran,” jelasnya.

Kendati demikian, dokter kandungan ini mengingatkan, apabila hanya dikonsumsi dalam jumlah sedikit, sebenarnya nanas tidak akan menyebabkan kontraksi yang berujung pada keguguran.

Sebab keguguran juga bisa didorong oleh usia kehamilan. Mengonsumsi nanas di usia kehamilan kurang dari 12 minggu, memiliki risiko keguguran lebih besar. “Pada usia tersebut (12 minggu), plasenta masih belum terbentuk, janin belum memiliki ‘pengaman’, sehingga rentan kontraksi,” ujar Bahar.

Selanjutnya, dokter kandungan yang sehari-harinya praktek di klinik Budi Kemuliaan ini menjelaskan, bila kandungan sudah memasuki trimester kedua, plasenta sudah terbentuk. Dengan kondisi ini, sebenarnya wanita hamil tidak perlu terlalu khawatir dengan asupan makanannya.

“Jadi memang, makanan yang bersifat ‘tajam’ tersebut dihindari pada trimester pertama,” ujarnya. Selain nanas, makanan lain yang dapat merangsang kontraksi adalah makanan yang mengandung alkohol seperti tape, durian, arak serta makanan pedas.

Senada dengan dokter Bahar, pakar hypnobirthing Lanny Kuswandi mengatakan, mitos terkait kehamilan sebenarnya bersifat subjektif, termasuk mitos tentang nanas. “Memang ada yang sensitif dengan nanas, sehingga dapat menyebabkan keguguran. Tapi bagi sebagian lagi , nanas tetap aman bagi kehamilannya,” ujarnya.

Lanny menjelaskan, pada dasarnya deteksi terhadap makanan yang berbahaya bagi kehamilan dapat dilakukan sendiri oleh tubuh, terutama terhadap buah-buahan yang dianggap ‘tajam’ seperti nanas dan durian. Apabila dalam kondisi normal makan nanas dapat menyebabkan sakit perut atau gangguan lainnya, sebaiknya juga dihindari pada saat hamil. Akan tetapi, seandainya buah tersebut tidak menyebabkan efek samping saat kondisi normal, aman dikonsumsi saat hamil. Meski demikian, Lanny mengingatkan agar jumlahnya dikurangi.

“Jika biasanya makan satu bonggol durian tidak ada efek, kalau sedang hamil cukup makan 1 atau 2 butir saja,” pungkas pakar yang juga mendalami hypnopregnancy ini.




courtesy : kompas.com
Read More
pengetahuan tentang nanas

pengetahuan tentang nanas


NANAS
( Ananas comosus (L.) Mer. )

Suku : bromeliaceae
Nama
a. Sinonim
A.sativus Schult, Ananassa sativa Lindl, Bromelia comosa L.
b. Nama daerah
Sumatera : ekahauku (Enggano), anes (Aceh), nas (Gayo), henas, kenas, honas, hanas (Batak), gona (Nias), asit, nasit (Mentawai), enas, kanas, nanas (Melayu), aneh, naneh (Minangkabau), kanas, kanyas, nas, nyanyas (Lampung). Jawa : danas, ganas (Sunda), nanas (Jawa), lanas, nanas (Madura). Kalimantan : kanas, samblaka, malaka, uro usan, kayu usan, kayu ujan, belasan. Nusa Tenggara : manas (Bali), nanas (Sasak), aruma, fanda, pandal (Bima), panda (Sumba), nana (Sawu), peda, anana, pedang (Flores), parangena, nanasi (Talaud). Sulawesi : tius mangandow, na’asi, nanasi, tuis, tuis ne walanda, busa, pinang,nanati (Gorontalo), lalato (Buol), nanasi (Toraja), pandang (Makassar,Bugis), edan, ekam, hedan (Timor), esne (Kisar), ngewu (Tanimbar). Maluku : ai nasi, than baba-ba, kai nasi (Seram Timur), bangkalo, kampora, kanasoi (Seram Barat), anasu, banggala, bangkala, kai nasu, kambala, kampala (Seram Selatan), arnasinu, kanasi, kurnasin, mangala, nanasi, nanasu, anasul (Ulias). Irian Jaya : manilmap, miniap.
c. Nama asing
Pineapple (I), ananas (I,B,P,J), Pinya (Tag.)
d. Nama simplisia
Ananas fructus (buah nanas)

Uraian Tumbuhan
Nanas berasal dari Brazil. Di Indonesia, nanas ditanam di kebun-kebun, pekarangan, dan tempat lain yang cukup cukup mendapat sinar matahari pada ketinggian 1 – 1.300 m dpl. Nanas merupakan tanaman buah yang selalu tersedia sepanjang tahun.
Herba tahunan atau dua tahunan, tinggi 50 – 150 cm, terdapat tunas merayap pada bagian pangkalnya. Daun berkumpul dalam roset akar dan pada bagian pangkalnya melebar menjadi pelepah. Helaian daun bentuk pedang, tebal, liat, panjang 80 – 120 cm, lebar 2 – 6 cm, ujung lancip menyerupai duri, tepi berduri tempel yang membengkok ke atas, sisi bawah bersisik putih, berwarna hijau atau hijau kemerahan. Bunga majemuk tersusun dalam bulir yang sangat rapat, letaknya terminal dan bertangkai panjang. Buahnya buah buni majemuk,bulat panjang, berdaging, berwarna hijau, jika masak warnanya menjadi kuning. Buah nanas rasanya enak, asam sampai manis. Bijinya kecil, seringkali tidak jadi.
Buahnya selain dimakan secara langsung, bias juga diawetkan dengan cara direbus dan diberi gula, dibuat selai, atau dibuat sirop. Buah nanas dapat juga digunakan untuk member citarasa asam manis, sekaligus sebagai pengempuk daging. Daunnya yang berserat dapat dibuat benang atau tali.
Tanaman buah nanas dapat diperbanyak dengan mahkota, tunas batang, atau tunas ketiak daunnya.

Sifat dan Khasiat
Buah masak sifatnya dingin, berkhasiat mengurangi keluarnya asam lambung yang berlebih, membeantu mencerna makanan di lambung, antiradang, peluruh kencing, membersihkan jaringan kulit yang mati (skin debridement), mengganggu pertumbuhan sel kanker, menghambat penggumpalan trombosit (agregasi platelet), dan mempunyai aktifitas fibrinolitik.
Buah muda rasanya masam, berkhasiat memacu enzim pencernaan, antelmintik, diuretic, peluruhhaid (emenagog), abortivum, peluruh dahak (mukolitik), dan pencahar.
Daun berkhasiat antipiretik, antelmintik, pencahar, antiradang, dan menormalkan siklus haid.

Kandungan Kimia
Buah mengandung vitamin A dan C, kalsium, fosfor, magnesium, besi, natrium, kalium, dekstroksa, sukrosa (gula tebu), dan enzim bromelain. Bromelain berkhasiat sebagai antiradang, membantu melunakan makanan di lambung, mengganggu pertumbuhan sel kanker, menghambat agregasi platelet, dan mempunyai aktifitas fibrinolitik. Kandungan seratnya dapat mempermudah buang air besar pada penderita sembelit (konstipasi).
Daun mengandung kalsium oksalat dan pectic substances.

Bagian yang digunakan
Bagian yang digunakan adalah buah dan daun.

Indikasi
Buah nanas digunakan untuk pengobatan :
- Rasa penuh di lambung
- Sembelit
- Radang tenggorok
- Menurunkan berat badan
- Beri-beri
- Keseleo, bengkak terpukul
- Darah mudah menggumpal (blood coagulation)
- Aterosklerosis (penyempitan pembuluh darah)
- Menghambat pertumbuhan tumor
- Meningkatkan penyerapan (absorbsi) obat
- Terlambat haid
- Cacingan

Cara Pemakaian
Untuk obat yang diminum, jus ½ - 2 buah nanas ukuran sedang atau dapat juga diparut, lalu minum.
Untuk pemakaian obat luar, kupas buah nanas, lalu parut. Turapkan hasil parutannya pada bagian tubuh yang sakit, seperti membersihkan jaringan mati pada luka bakar, ketombe, bisul, koreng, dan radang kulit (dermatitis). Cara lan, tumbuk daun nanas sampai halus, lalu balurkan pada luka bakar, bisul, gatal-gatal.

Efek Farmakologis dan Hasil Penelitian
1. Penelitian terhadap pengaruh penambahan sari buah nanas terhadap mutu susu sapi yang telah dilakukan. Ternyata, pada penambahan 3,4 ml sari buah nanas diperoleh populasi bakteri terendah yaitu 37,60 x 10⁴ sel/ml dan kadar lemak tertinggi 7,594%. Pada penambahan 3,2 ml sari buah nanas diperoleh kadar protein tertinggi 19,138% (M.Nuh Nasution,Jurusan Biologi FMIPA UNAND, 1993).
2. Ternyata, enzim yang terkandung dalam buah nanas berkhasiat debridement yang cepat (percobaan dilakukan pada tikus yang mengalami luka bakar).
3. Pemberian ekstrak nanas muda sebanyak 0,2 ml pada mencit hamil dapat mematikan embrio mencit jika diberikan pada umur kehamilan 2 sampai 4 hari. Jika diberikan pada umur kehamilan 6 hari, kehamilan tetap berlangsung dan dapat melahirkan normal (Mulyoto, FB UNSOED, 1986).

Contoh Pemakaian
- Cacingan
Kupas 1 buah nanas muda, lalu cuci sampai bersih. Selanjutnya, bilas dengan air masak, lalu parut. Peras dan saring parutannya, lalu minumkan pada anak yang cacingan sedikit demi sedikit.
- Keseleo, memar terpukul
Kupas 1 buah nanas yang sudah masak, potong-potong, lalu jus. Minum air yang terkumpul sekaligus.
- Radang tenggorok
Kupas 2 buah nanas yang telah masak, lalu cuci sampai bersih, potong-potong, lalu jus atau parut. Peras menggunakan sepotong kain bersih, minum air perasannya 3 kali sehari, maisng-masing 1/3 bagian.
- Peradangan di kulit (dermatitis), ketombe
Sediakan ½ buah nanas yang telah masak, kupas kulitnya, lalu parut. Hasil parutannya digunakan untuk menggosok kulit yang bersisik atau mengelupas, baik di kulit kepala atau di bagian tubuh yang lain. Lakukan sekali sehari, di malam hari sebelum tidur, keesokan harinya baru dibilas. Lakukan setiap hari.
- Ketombe
Sediakan ¼ buah nanas yang masak, kupas kulitnya, lalu parut, peras dan saring. Tambahahkan perasan jeruk nipis lalu aduk rata. Gunakan untuk menggosok kulit kepala yang berketombe. Lakukan sebelum tidur, bilas keesokan harinya sambil keramas. Lakukan 2 – 3 kali seminggu.
- Menurunkan berat badan
Kupas 1 buah nanas yang tidak terlalu matang, lalu cuci sampai bersih. Potong-potong, lalu jus atau parut. Selanjutnya peras dengan sepotong kain bersih, lalu minum sekaligus. Lakukan 2 kali sehari.
- Sembelit
Kupas 3 buah nanas yang belum masak, lalu cuci bersih, jus atau parut, lalu peras. Minum air perasannya setelah makan, sehari 2 kali, masing-masing ½ gelas.
- Beri-beri
Kupas 2 buah nanas yang sudah masak, lalu cuci sampa bersih, jus atau parut, lalu peras. Minum air perasannya sekaligus, sebaiknya di pagi dan sore hari setelah makan.
- Luka bakar, gatal, bisul
Cuci daun nanas sampai bersih, lalu tumbuk sampai halus. Balurkan pada bagian yang sakit.
- Rasa penuh di lambung karena pencernaan terganggu
Minum jus nanas 3 kali sehari masing-masing ¾ gelas (150 cc). lakukan ½ jam sebelum makan.

Catatan
- Ibu hamil dilarang minum perasan buah nanas muda
- Buah nanas di dalam saluran cerna difermentasi menjadi alcohol yang dapat menimbulkan kambuhnya rematik gout
- Penderita kencing manis dianjurkan untuk membatasi dalam mengonsumsi buah nanas karena kandungan gula buah yang masak cukup tinggi.
Read More
ayam kampung, sejarah, latar belakang dan spesies ayam kampung

ayam kampung, sejarah, latar belakang dan spesies ayam kampung

Ayam kampung adalah sebutan di Indonesia bagi ayam peliharaan yang tidak ditangani dengan cara budidaya massal komersial serta tidak berasal-usul dari galur atau ras yang dihasilkan untuk kepentingan komersial tersebut .

Ayam kampung tidak memiliki istilah ayam kampung petelur ataupun pedaging . Hal ini disebabkan ayam kampung bertelur sebagaimana halnya bangsa unggas dan mempunyai daging selayaknya hewan pada umumnya.

Nama ilmiah untuk ayam kampung adalah Gallus domesticus. Aktivitas peternakan ayam kampung telah ada sejak zaman dahulu .

Latar belakang
Ayam kampung merupakan salah satu jenis ternak unggas yang telah memasyarakat dan tersebar di seluruh pelosok nusantara . Bagi masyarakat Indonesia, ayam kampung sudah bukan hal asing .

Istilah "Ayam kampung" semula adalah kebalikan dari istilah "ayam ras", dan sebutan ini mengacu pada ayam yang ditemukan berkeliaran bebas di sekitar perumahan . Namun demikian, semenjak dilakukan program pengembangan, pemurnian, dan pemuliaan beberapa ayam lokal unggul, saat ini dikenal pula beberapa ras unggul ayam kampung . Untuk membedakannya kini dikenal istilah ayam buras (singkatan dari "ayam bukan ras") bagi ayam kampung yang telah diseleksi dan dipelihara dengan perbaikan teknik budidaya (tidak sekadar diumbar dan dibiarkan mencari makan sendiri). Peternakan ayam buras mempunyai peranan yang cukup besar dalam mendukung ekonomi masyarakat pedesaan karena memiliki daya adaptasi yang tinggi terhadap lingkungan dan pemeliharaannya relatif lebih mudah .

SEJARAH SINGKAT
Sejarah ayam kampung dimulai dari generasi pertama ayam kampung yaitu dari keturunan ayam hutan merah (Gallus gallus). Jenis ayam kampung sudah dikenal sejak zaman Kerajaan Kutai.. Pada saat itu, ayam kampung merupakan salah satu jenis persembahan untuk kerajaan sebagai upeti dari masyarakat setempat. Keharusan menyerahkan upeti menyebabkan ayam kampung selalu diternakan oleh warga kampung dan menyebabkan ayam kampung tetap terjaga kelestariannya. Di samping itu, ayam kampung memang sesuai dengan selera masyarakat setempat. Kebiasaan beternak ayam kampung tersebutlah yang menyebabkan ayam ini mudah dijumpai di tanah air. Sampai sekarang sistem upeti dalam arti perpindahan barang (ayam kampung) dari desa ke kota masih tetap ada. Bedanya, saat ini perpindahan tersebut lebih bersifat bisnis.

Varietas

Ayam kampung mempunyai banyak varietas dan spesies, beberapa di antaranya yang penting yaitu :

1. Ayam Kedu
Ayam kedu merupakan ayam lokal yang berkembang di Kabupaten Magelang dan Temanggung atau eks. Kersidenan Kedu (Jawa Tengah). Berdasarkan penampilan warnanya, ayam kedu dapat dibedakan menjadi empat jenis sebagai berikut .

a. Ayam Kedu Hitam

Ayam kedu hitam mempunyai penampilan fisik hampir hitam semua, tetapi kalau diamati secara teliti warnanya tidak terlalu hitam . Penampilan kulit pantat dan jengger masih mengandung warna kemerah-merahan . Bobot ayam kedu hitam jantan dewasa antara 2 kg–2,5 kg, sedangkan yang betinanya hanya 1,5 kg . Ayam ini sering disamakan dengan ayam cemani karena tampak serba hitam .

b. Ayam Kedu Cemani

Ayam kedu cemani memiliki penampilan sosok tubuh hitam mulus, termasuk paruh, kuku, telapak kaki, lidah, telak (langit-langit mulut), bahkan daging dan tulangnya juga hitam . Sosok tubuh ayam kedu jantan dewasa tinggi besar dan bobotnya antara 3 kg-3,5 kg, sedangkan yang betina dewasa berbobot antara 2 kg-2,5 kg .

c. Ayam Kedu Putih

Ayam kedu putih ditandai dengan warna bulu putih mulus, jengger dan kulit mukanya berwarna merah, sedangkan kakinya berwarna putih atau kekuning-kuningan [6]. Jenggernya tegak berbentuk wilah . Bobot ayam jantan kedu putih dewasa mencapai 2,5 kg . Sedangkan bobot ayam kedu putih betina 1,2 kg–1,5 kg .

d. Ayam Kedu Merah

Ayam kedu merah ditandai dengan warna bulu hitam mulus, tetapi kulit muka dan jengger berwarna merah, sedangkan kulit badannya berwarna putih . Sosok tubuh ayam kedu merah tinggi besar dengan bobot ayam jantan dewasa 3 kg-3,5 kg, Sedangkan bobot ayam betina 2 kg-2,5 kg .


2. Ayam Nunukan

Ayam nunukan disebut juga ayam Tawao. Ayam ini merupakan ayam lokal yang berkembang di Pulau Tarakan, Kalimantan Timur. Ayam nunukan diperkirakan berasal dari Cina . Karakteristik ayam nunukan adalah warna bulunya merah cerah atau merah kekuning-kuningan, bulu sayap dan ekor tidak berkembang sempurna . Sementara paruh dan kakinya berwarna kuning atau putih kekuning-kuningan dengan jengger dan pial berwarna merah cerah. Jenggernya berbentuk wilah dan bergerigi delapan .

Stadium anak ayam sampai umur 45 hari cenderung berbulu kapas . Berat badan ayam nunukan jantan dewasa 3,4 kg–4,2 kg, sedangkan yang betina 1,6 kg–1,9 kg .

3. Ayam Pelung


Ayam pelung merupakan ayam lokal yang berkembang di Kabupaten Cianjur dan Sukabumi (Jawa Barat). Ayam pelung memiliki sosok tubuh besar dan tegap, temboloknya tampak menonjol . Kakinya panjang, kuat, dan pahanya berdaging tebal . Ayam pelung jantan memiliki Jengger berbentuk wilah yang besar, tegak, bergerigi nyata dan berwarna merah cerah . Ayam pelung betina mempunyai jengger, tetapi jengger terseebut tidak berkembang dengan baik [6]. Ayam pelung jantan dewasa mempunyai bobot badan berkisar antara 3,5 Kg – 5,5 Kg, sedangkan yang betina 2,5 Kg – 3,5 Kg .

4. ayam sumatera

Ayam Sumatra merupakan ayam lokal dari Sumatera Barat . Penampilan perawakannya tegap, gagah ,tetapi ukuran tubuhnya kecil. Ayam Sumatra jantan berkepala kecil, tetapi tengkoraknya lebar . Pipinya penuh (padat), keningnya tebal, dan pialnya menggantung ke bawah. Paruh ayam Sumatra umumnya pendek dan kukuh berwarna hitam, dengan cuping kecil dan berwarna hitam . Ayam Sumatra memiliki jengger berbentuk wilah dan berwarna merah . Kulit muka juga berwarna merah atau hitam, ditumbuhi bulu halus yang jarang . Bobot ayam Sumatra jantan dewasa 2 Kg, sedangkan yang betina 1,5 Kg .


5. Ayam Belenggek

Ayam belenggek berasal dari Sumatera Barat, tepatnya dipedalaman Kabupaten Solok . Ayam ini pandai berkokok dengan suara yang merdu dan iramanya bersusun-susun, panjang sampai terdiri atas 6-12 suku kata. Semakin panjang suku katanya, semakin panjang kokoknya .

6. Ayam Gaok

Ayam gaok bersal dari madura dan Pulau Puteran, Kabupaten Sumenep . Keistimewaan ayam gaok yaitu kokoknya memiliki suara panjang yang hampir sama dengan ayam pelung yang terdapat di Cianjur (Jawa Barat). Ayam Gaok jantan dewasa memiliki bobot badan mencapai 4 Kg, sedangkan yang betina 2 - 2,5 Kg. Ayam Gaok jantan memiliki tampilan tubuh besar, tegap dan gagah . Jenggernya besar berbentuk wilah dan berwarna merah, dengan pial yang besar dan warnanya merah. Kakinya berwarna kuning . Bulunya didominasi oleh warna kuning kehijau-hijauan (wido), namun ada juga yang berwarna lain, seperti merah dan hitam .
Read More
kata - kata bijak

kata - kata bijak


  • Jauhkan dirimu dari pinjaman bank atau kartu kredit dan berivestasilah dengan apa yang kau miliki - warren buffet

  • Bukan kurangnya pengetahuan yang yang menghalangi keberhasilan, tetapi kurang cukupnya suatu tindakan. (Mario Teguh)

  • Tidak ada sesuatu yang lebih menyenangkan, selain menimbulkan senyum diwajah orang lain, terutama wajah yang kita cintai. (RA Kartini)

  • Dimanapun Anda berada, buatlah diri Anda menjadi orang yang berguna.

  • Persahabatan adalah seperti BUKU. Butuh beberapa detik untuk membakar, tapi waktu bertahun-tahun untuk menulis.

  •  Cuma sedikit orang yang menginginkan kebebasan, kebanyakan hanya menginginkan seorang tuan yang adil.(Gaius Sallatus Crispus)

  • Talent is God given. Be humble. Fame is man-given. Be grateful. Conceit is self-given. Be careful

  • Kamu tidak akan mendapatkan cinta kalau kamu takut untuk merasakannya.

  • Bila Anda ingin bahagia, buatlah tujuan yang bisa mengendalikan pikiran, melepaskan tenaga, serta mengilhami harapan Anda

  • Semua orang tidak perlu menjadi malu karna pernah berbuat kesalahan, slama ia menjadi lebih bijaksana daripada sebelumnya. (Alexander Pope)

  • Berhentilah menunggu kondisi membaik. tapi LAKUKAN SESUATU agar kondisi membaik

  • Aku bekerja dengan sungguh-sungguh. Aku berdoa dengan sungguh2 Selanjutnya, biarlah Tuhan yang menentukan. (Florence Griffit Joyner)

Read More
Hati-hati: Jangan Sampai Terjebak Seperti Belalang di Toples !

Hati-hati: Jangan Sampai Terjebak Seperti Belalang di Toples !

Jika anda memasukkan sekumpulan belalang kecil kedalam toples yang ditutup plastik, belalang-belalang itu akan melompat-lompat keatas dan menabrak tutupnya berulang-ulang.

Setelah didiamkan beberapa lama, belalang-belalang itu akan terus melompat, tapi tidak setinggi sebelumnya. belalang itu mulai melompat agar tidak menabrak tutup plastik toples tersebut.
Jika hal itu telah terjadi sekalipun kita membuka tutup plastik toples, tidak akan ada belalang yang melompat keluar.

Belalang itu tidak melompat keluar bukan karena tidak sanggup, tapi karena mereka terkondisikan untuk melompat hanya setinggi itu.
Manusia mengalami hal yang sama. Kita memulai kehidupan ini dengan menulis buku, mendaki gunung, memecahkan rekor atau menyumbangkan sesuatu. Pada awalnya, mimpi dan ambisi itu tak ada batasnya. Tetapi sepanjang kehidupan yang kita lewati, kepala kita menabrak “tutup toples” dan kaki kita tersandung beberapa kali. Kondisi ini diperkuat dengan komentar-komentar negatif yang kita serap pada lingkungan. Yang membuat kita mengondisikan diri sendiri untuk “tidak melompat terlalu tinggi”. Bukan karena kita tidak mampu, tapi karena kita telah dikondisikan seperti itu.

Mari kita bersama-sama merefleksikan hidup dan diri kita, apakah selama ini kita sudah memberikan lompatan yang paling tinggi yang bisa kita lakukan ?
Karena pribadi-pribadi sukses adalah orang-orang yang terus melompat sekuat tenaga mereka, kendatipun terantuk batas. Sehingga jika saatnya “tutup toples” itu dibuka, mereka yang akan melompat keluar dari toples dan menikmati kebebasan.

Kutipan dari Albert Einstein mensarikan tulisan ini dengan baik “Saya bisa mendapatkan teori itu bukan karena saya sangat jenius, tapi karena saya bergumul dengan permasalahan itu lebih lama daripada orang lain”


courtesy : mantraUang (fb)
Read More
otak aneh

otak aneh

Arkeolog Inggris, baru-baru ini menemukan otak manusia yang diawetkan dengan sangat baik. Otak tersebut sudah berusia lebih dari 2.600 tahun dan hebatnya otak tersebut masih dalam kondisi segar.


Peneliti menemukan otak tersebut di dalam tengkorak yang dipenggal dan diperkirakan usianya sudah 2.684 tahun. Temuan otak tersebut adalah yang tertua di Eropa atau Asia. Karena kondisinya yang masih segar, otak tersebut bahkan dianggap akan menjadi otak awetan terbaik di dunia.

Temuan ini sangat mengejutkan karena meskipun ditempatkan di fasilitas pendingin di kamar mayat, otak cenderung dengan cepat mencair. Otak ini memiliki konsistensi seperti tahu dan tak ada satu pun bau khas yang biasanya tercium dari mayat.

Meskipun sulit untuk memastikan penyebab kematian setelah bertahun-tahun, tapi kerusakan pada tulang leher membuat peneliti percaya bahwa si pemilik otak meninggal karena digantung dan kemudian kepalanya dipenggal.

Menariknya, cara kerja tubuh yang sudah mati melawan proses pengawetan otak. Pemisahan kepala dari seluruh tubuhnya akan membuka peluang untuk infeksi langsung oleh bakteri.

Tapi karena otak telah mengalami pengawetan dalam lubang berair bebas oksigen, baik dengan sengaja ditempatkan atau tak sengaja terjatuh, menyebabkan otak tetap dalam kondisi segar.

Bagian tubuh lain dalam lingkungan yang sama mungkin tidak begitu terawat dengan baik, namun karena sifat unik dari otak, membuatnya tetap segar.

Sayangnya, meskipun penampilan otak tetap segar, sel-sel dan jaringan telah lama mati.

Otak tersebut diduga milik seorang pria berusia sekitar 30-an tahun. Tengkorak beserta otaknya tersebut ditemukan di Heslington, Yorkshire, sebuah desa pinggiran kota di bagian timur laut Inggris.

Studi ini telah dipublikasikan dalam Journal of Archeological Science, seperti dilansir MedicalDaily
Read More
seandainya presiden 2014 alay

seandainya presiden 2014 alay

hai sahabat BLOGGER JEMO LINTANKane sekarang mau share tentang HUMOR AJA
jangan dianggap enelan ya ( eh ikut - ikutan alay )
disimak yeee

seandainya presiden kita alay :








waktu pidato mempromosikan diri jadi presiden :

ok y4nk gu3 c!nt4! w4rg4 - w4rg4 !ndonesi4 ...
pilih gu3 y4 j4di presiden kalian ..
cius loh jika gue jadi presiden kalian ...
gue akan ajak kalian2 jalan jalan ke bali .. bareng2 artis ..
please banget pilih gue, coblos nomor 101 ...
ok maybe sekian dulu ya ......
maacih

WAKTU ALAY SUDAH JADI PRESIDEN DAN MELIHAT DPR2 KETIDURAN


WOI ( marah ) kalian dpr2 yang kece abis please dong hargai gue yang udah pidato dari tadi ..
gue itu capek tau gak ... cius ya gue enelan marah nih , kalo kalian gak mau mendengarkan pidato gue lagi ..
LOE GUE END

seandainya alay jadi presiden tulisan pembukaan UUD 1945 di rubah menjadi :


                                       uud 1945
                                   Rpbl1k 1ndn54

                                p3mbkn uud 1945


"b4hw sE5n6ghny kmrdkN 1tu 1L4h hk 56l4 BN65 dn 0Lh 53b4b it, mK pnjj4han dts dn hR5 dhpskn k4r3n TDk 5E5 dn6N P3riKmn514n dAN prkdlan."

"dN prJun6n p3rgrkn KMrdkN 1NDn514 TlH s4Mplh k3pd St yn6 brbh6a dNgn 5Lm4t 5nt5 mn6nT4rkn rkYT ind0n5a K dEpn pnt 6rBn6 kMRD3k4n ngr 1ndnE5, yn6 Mrdk, B3rst, b3rDL4t, adl D4n mkMR."

"4t5 b3rkt r4hm4t 4ll4h yng mH k45 d4n dN6N dDrn6kn 0Lh kiN6n4n lhr, 5py4 b3RKhdpn k3bn65N yNg BB5, m4k r4kyT 1ndn35 m3NYtkn dN6n 1n kmrdk4nny4."

"k3mdn DRpd 1T untK MmBntk 5Ut pm3rnt4h N6R 1ndn35 yN6 MLindn6 56Np B4n65 1ndns1 d4n 5lruh tmPh dRh 1ndn5 D4n untk m3MjKn K5jHtrn umm, MEnCrD45Kn KhDPn b4N65, dN Ikut mlKs4nkn kTrtB4N dn YN6 brd45rkn kmrD3K4n, Prd4m414n 4baD1 Dn kd1Ln 551l, mk4 D5snlh Kmrdkn kb4n65n 1NdN5 it D4lM 5Tu UND4n6-nd4n6 D4sar n3gr 1ndN5ia, Yn6 trBntUk Dalam sUTU 55unn NE6r r3pblik 1nDn35 yN6 brkDlTn rkyT dengn brd45r kPd :

kthn4n Yn6 m4h 354,

kmn5An yn6 Ad1l dn Brdb,

pr5tN 1ndns4, Dn k3Rky4tN yn6 dp1mpiN 0l3h hkMt kbij4k5n44n Dlm prmsywrTn/prwkLN,

5Ert dn6n MwjdK4N 5t kDL4n 55al b61 slUrUh rKy4t 1nDn354." 

pancasila tulisan berubah menjadi :


  tk5 Pnc5l


1. k3thn4n Yn6 mH E5.

2. K3Mn51N yn6 4dl DN berdb.

3. P3r5tan iNdN35.

4. kRKy4tan YN6 DP1mpn 0lh h1Km4T kbj4k5nAN dlm pRM5Yw4rtn / Prwkln.

5. kdln 55l b6 5LRh Rkyt iNdn5.

TERUS BAHASA TULISAN BAHASA INDONESIA DIRUBAH

Aja : Ja, Ajj
Yang : Iank/Iang, Eank/Eang

Gue : W, Wa, Q, Qu, G
Lo : U
Boleh : Leh
Telepon : Tilp
Ini : Iniyh, Nc
Ketawa : wkwkwk, xixixi, haghaghag, w.k.k.k.k.k. , wkowkowkwo
Nggak : Gga, Gax, Gag, Gz
Hai : Ui
SMS : ZMZ, XMX, MZ
Lagi : Ghiy, Ghiey, Gi
Belum : Lom, Lum
Cape : Cppe, Cpeg
Kan : Khan, Kant, Kanz
Manis : Maniezt, Manies
Cakep : Ckepp
Keren : Krenz, Krent
Kurang : Krang, Krank
Tau : Taw, Tawh, Tw

Bokep : Bokebb
Dulu : Duluw
Chat : C8
Tempat : T4
Sempat : S4
Apa : Pa, PPa
Tapi : PPi
Mengeluh : Hufft
Baru : Ru
Rumah : Humz, Hozz
Ya/Iya : Yupz, Ia, Iupz
Kok : KoQ, KuQ, Kog, Kug
Nih : Niyh, Niech, Nieyh
Tuh : Tuwh, Tuch
Deh : Dech, Deyh

Lucu : Luthu, Uchul, Luchuw
Khusus : Khuzuz
Kalian : Klianz

Nya, contoh : misalnya, jadi misalna, misal’a, misal.a
Imut : Imoetz, Mutz
Loh : Loch, Lochkz, Lochx
Gitu : Gtw, Gitchu, Gituw
Salam : Lam
Kenal : Nal
Add : Et, Ett
Banget : Bangedh, Beud, Beut

Cowok : Cwokz
Karena/Soalnya : Coz, Cz
Makan : Mumz, Mamz
Yuk : Yuq, Yuqz, Yukz
Lupa : Lupz
Udah : Dagh
Kamu : Kamuh, Kamyu, Qmu, Kamuwh
Aku : Akyu, Akuwh, Akku
Maaf : Mu’uv, Muupz, Muuv
Sorry : Cowwyy, Sowry
Siapa : Sppa, Cppa, Cpa, Spa
Kakak : Kakagg
Pasti : Pzt
Anak : Nax, Anx, Naq
Cuekin : Cuxin

Curhat : Cvrht
Terus : Rus, Tyuz, Tyz
Tiap : Tyap
Kalau : Kaluw, Klw, Low
Setiap : Styp
Main : Men

Sih : Siech, Sieyh, Ciyh
Dong : Dumz, Dum

Buat : Wat, Wad
Cewek : Cwekz
Reply : Repp
Halo : Alow
Sayang : Saiank, Saiang
Masuk : Suk, Mzuk, Mzug, Mzugg
Punya : Pya, P’y
Paling : Plink, P’ling
Love : Luph, Luff, Loupz, Louphh


GAU TAU DEH DENGAN WARGA INDONESIA NANTI GIMANA KALO SEANDAINYA PRESIDEN 2014 ALAY ....
MUNGKIN BENDERA MERAH PUTIH JADI BEGINI







MUNGKIN BAYI - BAYI DI INDONESIA MENJADI SEPERTI INI :


EH MAAF SALAH FOTO YA :D :D :D HEHE


DAN MUNGKIN FOTO PRESIDEN JADI PAKE TOPI KEK BEGINI :


WARGA - WARGA NYA JADI BEGINI :


UDAH DULU YA ....
SEMOGA TERHIBUR

SEE YA
Read More

KOMENTAR TERBARU

loading...